Relatie Coaching Traject
De reis van samen groeien, vanuit inzicht en verbinding.
Elke relatie kent momenten van uitdaging. Misschien merken jullie dat jullie steeds in dezelfde patronen terechtkomen, elkaar niet écht begrijpen of dat de verbinding minder diep voelt dan jullie verlangen. Soms zijn het juist onuitgesproken emoties, triggers of oude pijn die onbewust tussen jullie in zijn gaan staan.
En toch schuilt er onder al die lagen vaak één duidelijke wens: de behoefte om weer écht samen te groeien, vanuit liefde, veiligheid en oprechte verbinding. Maar hoe?
Het Terug naar Binnen – Relatie coaching Traject is er niet voor snelle oplossingen, maar voor echte, duurzame verandering. Geen oppervlakkige "quick fixes", maar een traject waarin jullie samen van binnenuit werken aan de kern van jullie relatie. Vanuit bewustzijn, zelfinzicht en emotionele veiligheid bouwen jullie stap voor stap aan een relatie die voedt, verbindt en in lijn ligt met wie jullie werkelijk zijn.
Duur: 3 maanden
Structuur: 7 Sessies & incheck momenten tussen de sessies door.
De sessies richten zich op bewustzijn, diepere zelfinzichten en verbinding, terwijl de incheck momenten ondersteuning bieden bij de integratie en verdieping van jullie proces. Tussen de sessies laten we bewust een rustperiode van 2 weken, zodat jullie de tijd krijgen om alles op jullie tempo te verwerken en in jullie dagelijks leven toe te passen binnen jullie relatie.
Na elke sessie ontvangen jullie praktische opdrachten die jullie helpen om oude patronen te doorbreken en jullie groei te versterken. We reflecteren samen op jullie voortgang en uitdagingen, zodat het traject volledig aansluit bij jullie unieke reis.
Mijn aanpak
Het traject bestaat uit meerdere sessies waarin we stap voor stap werken aan:
- Zelfinzicht & Eigen Verantwoordelijkheid – Jullie leren begrijpen hoe patronen, hechtingsstijlen en overtuigingen invloed hebben op de relatie.
- Diepe Communicatie & Luisteren – Van reactief naar bewust communiceren. Leren spreken vanuit je hart en echt gehoord worden.
- Veilige Intimiteit & Emotionele Verbondenheid – Hoe creëer je een veilige bedding waarin beide partners zichzelf kunnen zijn?
- Lichaamswerk & Ademhalingstechnieken – Om spanning en onverwerkte emoties los te laten en dieper contact te maken met elkaar.
- Balans tussen Autonomie en Samen Zijn – Samen groeien zonder jezelf te verliezen.
- Nieuwe Patronen Creëren – Zodat jullie niet terugvallen in oude gewoontes, maar de relatie in liefde blijven verdiepen.
Dit traject is voor koppels die:
🔹 Dieper willen verbinden, maar niet weten hoe
🔹 Willen leren communiceren zonder defensief te worden
🔹 De emotionele afstand willen verkleinen
🔹 Willen ontdekken hoe ze elkaar beter kunnen aanvoelen en ondersteunen
🔹 Bewust willen werken aan een sterke, duurzame relatie
Wat maakt deze coaching uniek?
Mijn aanpak is geen standaard relatietherapie waarin alleen gesprekken centraal staan. Ik werk holistisch en combineer innerlijk werk, lichaamsbewustzijn, ademwerk en energiewerk om jullie relatie te verdiepen. We gaan niet alleen kijken naar de dynamiek tussen jullie, maar ook naar hoe jullie persoonlijke processen, conditioneringen en overtuigingen de relatie beïnvloeden.
Mijn kracht ligt in het diep invoelen en spiegelen van wat er onder de oppervlakte speelt. Ik help jullie om helderheid te krijgen in jullie patronen, en begeleid jullie om vanuit zachtheid en zelfleiderschap te groeien, als individu én als koppel.
Wat kost het traject?
De investering in jullie persoonlijke en gezamenlijke groei wordt afgestemd op jullie wensen en behoeften. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek nemen we samen de mogelijkheden, de opbouw van het traject en de bijbehorende kosten door. Zo krijgen jullie een duidelijk en compleet beeld van wat het traject kan betekenen voor jullie ontwikkeling.
De Relatie als Spiegel
In een relatie kom je jezelf tegen en dat kan confronterend zijn. Maar het is ook dé kans om te groeien en oude wonden te helen. Dit traject helpt jullie om niet alleen naar elkaar te kijken, maar ook naar jezelf, zodat de relatie een plek wordt van veiligheid, groei en liefde.
Zijn jullie klaar om samen de weg Terug naar Binnen te bewandelen?
Willen jullie onderzoeken of dit traject past bij jullie relatie en de verlangens die jullie voelen? Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
In alle rust verkennen we waar jullie nu staan, welke uitdagingen en wensen er leven, en hoe ik jullie kan begeleiden naar meer verbinding, veiligheid en diepgang.
Voelen jullie een ‘JA’ of nieuwsgierigheid? Neem gerust contact op.
Contact opnemen kan eenvoudig via:
- 📩Het contactformulier op de website
- 📧 Stuur gerust een bericht naar info@terugnaarbinnen.nl. Ik reageer zo snel mogelijk.
- 📞 Telefonisch contact
Klik op de knoppen onderaan deze pagina om direct te bellen of een WhatsApp-bericht te sturen.
